2018 оны 1-р сарын 4
12 цаг 20 минут

Б.Намтай: Хордлого, ядаргаа тайлах “таван эрдэнэ” цайг бэлтгэж гаргана

Р.ОЮУН

Найрамдал” эмнэлгийн ерөнхий эмч, анагаах ухааны доктор, профессор, эрүүл амьдрах ухаан судлаач Б.Намтайтай ярилцлаа.

Та эрүүл мэндийн чиглэлээр “Таван ухаан” хэмээх ном гаргажээ. Номныхоо талаар яриагаа эхлэх үү?


-Дорно дахины анагаах ухаанд эрүүл мэндээ хамгаалах үндсэн дөрвөн ёс буюу идээ ундаа, явдал мөр, сэтгэл санаа, эм засал гэсэн зарчим байдаг. Орчин үеийн хүмүүс үндсэн гурван зарчмыг нь даваад эм, эмнэлгийн байгууллагад эрүүл мэндээ даатгаж байна. Үүнийг нийгэмд ойлгуулж, тэнцвэртэй дөрвөн зарчимд анхаарснаар эрүүл байх боломжтой. Би 30 гаруй жил эмчээр, 15 жил өвчингүй явах боломж эрүүл амьдрах ухааныг судалсны үр дүнд хэдэн ном бичсэн. Тэдгээрийн хураангуй болох эрүүл мэндийн “Таван ухаан” номоо гаргасан. Энэ бол миний өнгөрсөн хийсэн ажлын маань дүгнэлт мөн цаашид хийх ажлын хөтөлбөр юм. Хийсэн ажил, хийх гэж байгаа ажлын зорилго чиг хандлагад нийцсэн эрүүл энхийн гурван бэлгийг барихаар төлөвлөж байна.

Тухайлбал?

-Өнөө цагийн амьдралын хурд айзам түргэссэн. Байгаль экологийн тэнцвэрт байдал алдагдаж, химийн гаралтай чанаргүй хүнсний төрөл болон компьютер, гар утас цахилгаан барааны хэрэглээ ихэссэн. Хүн амын хэт төвлөрөл буюу суурьшмал амьдрал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарч эрүүл мэндэд хор хохиролтой үндсэн хоёр асуудал үүсдэг. Энэ нь хор хордлого хийгээд стресс ядаргаа болно. Үүнээс хамаарч цусны даралт, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, харшил, хавдар, харвалт, хэрх тулай, элэг дотрын өвчин үүсч архагшиж байдаг. Тиймээс судалгааны үр дүнгээс гарах ажил маань ердөө л суурь шалтгаан хор хордлогыг саармагжуулан багасгахад зориулсан. Мөн миний эмчилгээ болон судалгааны ажлын суурь зарчим мөн. Тухайлбал, иргэдийн эрүүл мэндийн боловсролыг дэмжих “Таван ухаан” сургалтын хөтөлбөр, хордлого ядаргааг зөвхөн өдөр тутмын идээ ундаагаар дамжуулан саармагжуулан тайлах “Таван эрдэнэ” цай, хүнс болно.

Тэгвэл хордлого тайлахад амархан болсон гэсэн үг үү. Үүнийг яаж хэрэгжүүлэх вэ?

-Асуудал үүнд бий. Эмч, судлаач бидэнд эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг шинжлэн судалж арга технологийг боловсруулхаас биш нийгмийг хамарсан дорвитой ажлыг гүйцэтгэх боломж үнэндээ алга. Мэдээж төр, засаг олон түмэндээ хандаж төсөл хөтөлбөрөө танил­цуулж, тэдний дэмжлэг орол­цоотойгоор Монголын нийгмийн сайн сайхны төлөө ажиллана хэмээн бодож байна. Тухайлбал, манай салбарын эрүүл мэндийн сайд ажлаа авахдаа таван ажлыг шинэ шатанд хүргэнэ гэж мэдээлсэн нь эмч нарт төдийгүй олон түмэнд таа­лагдсан. Түүний дотор эрүүл мэндийн боловс­рол, урьдчилан сэргийлэх асуудал орсон байсан. Энэ нь бидний ажил хэрэгжих хамтран ажиллах тааламжтай орчин бүрдэж байгаа юм. Мөн бусад салбар тухайлбал, Засгийн газар “Цэвэр агаар сан”, ХХААХҮЯ, газар тариа­лан эрхлэгчдэд энэ хөтөлбөрийн арга технологийг танил­цуу­лах, хамтран хэрэг­жүү­лэх хүсэлтийг ч мөн тавина. Учир нь шинж­лэх ухааны мэдлэг тех­нологи шингэсэн хордлого, ядаргаа тайлах цай, хүнсийг бэлтгэн боловсруулж дотоодын хэрэгцээг хангах нь 1-2 компанийн ажил биш юм. Энэ нь төр, засаг нийгмийн оролцоотой хийж үр дүнд хүрэх ажил юм. Иймд олон баяр давхцаж байгаа учраас баярын дараа холбогдох газар санал төлөвлөгөөгөө хүргүүлэхээр ажиллаж байна.

Таны төсөл, төлөвлөгөө том санагдаж байна. Хэрэгжих магадлал, цаашдын үр дүнг хэрхэн харж байна вэ?

-Нийгэмд тустай зүйлийг мэдээж нийгэм олон түмэн ойлгоно гэж найддаг. Агаарын бохирдол халдварт бус өвчлөлийг бууруулах зэрэг асуудалд зөвхөн төр, засаг биш хүн бүрийн оролцоотойгоор зөв зам мөрийг олж шантрашгүй зүтгэж ард нь гардаг. Тиймээс нийгэм олон түмний оролцоо чухал. Бидний хийж байгаа цай ширхэглэг үр тариа буурцаг Монголын хөрсөнд тариалж бо­лох эсэхийг хэдэн нөхдийн хамт судалж үзсэн. Тиймээс цаашид энэ арга технологийг Монголдоо нэвтрүүлж тулгамдсан асуудлуудаа шийдвэрлэх, хөдөө аж ахуйн салбарт ажлын байр нэмэгдүүлэх, дотоодын хэрэгцээгээ хангах, цаашлаад гадаад руу гаргах хүртэл өөдрөгөөр төсөөлөн харж байна.

Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин

4
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

4 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

66.181.160.114Зочин   • 2018, 10 сарын 17. 17 цаг 18 минут

Энэ хужаагийн үгээр яваад яах вэ дээ.Авгай эргүүлсэн өөдгүй нөхөр.

119.40.103.66zochin   • 2018, 1 сарын 30. 11 цаг 27 минут

hudalch sergelen uburmungul MUHAR guaig argalj baij neg doctor bolj abaad mongolchuudiig hudal helen shulj ehleh yum daa

202.131.243.190зочин   • 2018, 1 сарын 9. 8 цаг 13 минут

их хөдөлмөр орсон бэлдмэл байлаа. сайн үр дүн өгч б.лаа. амжилт

124.158.75.9Зочин   • 2018, 1 сарын 4. 14 цаг 44 минут

Энэ эмчийн нэр зүүсэн алуурчины бэлдсэн хорыг ууж гэндэв ээ монголчууд минь Хор л хийж чадах **** байгаан

Шинэ мэдээ

LIVE: Хогоор бүү хорол аяны хаалтын үйл ажиллагаа болж байна30 минут 57 секундын өмнөСоёл, урлагийн байгууллагуудыг бэлэн мөнгөөр үйлчлэхгүй байхыг зөвлөлөө35 минут 57 секундын өмнөБатцагаан дуганд хурал ном хурна40 минут 57 секундын өмнөД.Трамп халдварын тохиолдлын тоо нэмэгдэж буйд шинжилгээг дахин сайшаажээ45 минут 57 секундын өмнөТөрийн есөн хөлт цагаан туг залах торгон цэргүүдийн бэлтгэл бүрэн хангагджээ50 минут 57 секундын өмнөД.Нямхүү: Сөүлээс ирсэн хүмүүсээс коронавирус илрээгүй, дөрвөн хүн эдгэж сувилалд шилжлээ55 минут 57 секундын өмнөАНУ-д өнгөрсөн 6 сард ажилгүйдлийн түвшин 11,1 хувьд хүрч буурчээ1 цаг 1 минутын өмнөОЛОН ӨНГӨ: Амьдралд тавтай морил1 цаг 6 минутын өмнөNBA-ийн нийт 25 тамирчин коронавирусын халдвар авлаа1 цаг 11 минутын өмнөФлоридагийн томоохон тойрогт хөл хорих цаг тогтоожээ1 цаг 16 минутын өмнөLIVE: ЭМЯ, ХӨСҮТ-өөс мэдээлж байна1 цаг 21 минутын өмнөНаадмаар барилдах бөхчүүдийг "Гэнэтийн ослын даатгал"- д хамруулна1 цаг 26 минутын өмнөСЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: Голуудын усны түвшин үерийн түвшинг 5-20 см даван үерлэж байна1 цаг 31 минутын өмнөӨнөөдөр хүчтэй аадар бороотой1 цаг 36 минутын өмнөЭЕШ: Өнөөдөр биологи, математикийн шалгалттай1 цаг 41 минутын өмнөЭнэ өдрийн зурхай1 цаг 46 минутын өмнөЦаг агаарын урьдчилсан мэдээ1 цаг 51 минутын өмнөТОЙМ: Анхдугаар чуулган хуралдаж, Ерөнхий сайдаа томилж, хөл хорио сунгасан долоо хоног2 цаг 21 минутын өмнөЖ.Эрдэнэбат нарыг гэм буруутай гэж үзэж, ял оногдуулах шүүх хурлыг энэ сарын 06-нд товлолоо7 сар 3. 23:02Халдашгүй байдлын дэд хороо: Ж.Эрдэнэбатыг цагдан хорьж, шүүж байгаа нь хууль зөрчсөн7 сар 3. 22:26Н.Номтойбаяр нарт холбогдох Эрүүгийн хэргийн гэм буруугийн шүүх хуралдаан даваа гаригт үргэлжилнэ7 сар 3. 20:24Хятадын компаниудын эсрэг үйлдлүүдээ нэн даруй залруулна гэж найдаж байна7 сар 3. 18:00Вьетнамд “Алтаар бүрхсэн зочид буудал” үүд хаалгаа нээжээ7 сар 3. 17:55Монгол жүжигчдийн тоглосон Холливүүдийн кино наймдугаар сард нээлтээ хийнэ7 сар 3. 17:50Улсын цолонд ойрхон бөхчүүд7 сар 3. 17:45Кети Перри: Сүйт залуугаасаа салсныхаа дараа амиа хорлох тухай бодож үзсэн7 сар 3. 17:40Өнөөдөр олон улсын нийлэг уутнаас татгалзах өдөр7 сар 3. 17:35Zero Motorcycle: Нэг удаа цэнэглээд 360 км яв7 сар 3. 17:30Зуу зуун заан үхсэн байдалтай олджээ7 сар 3. 17:25"Таны заавал сонсох 500 цомог" №326 The Cure, ‘Disintegration’7 сар 3. 17:20
© 2008 - 2020 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.