Та өглөө босоод ажилдаа явахын өмнө юм идэлгүйгээр хар кофе уудаг уу?Хэрэв тийм бол та дараах мэдээллийг уншаарай. Кофе гэдэг нь Америк болоод барууны оронд өргөн хэрэглэгддэг хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Сүүлийн жилүүдэд манай улсад өглөөний цайнд кофе хэрэглэх нь ихэссэн. Хоосон ходоодтой буюу өглөө өлөн байх үед кофе уух нь танд цадсан мэдрэмж төрүүлэхээс гадна нойр сэргээх маш сайхан арга болдог байна.
Гэхдээ ходоодыг ихээр гэмтээхээс гадна таныг буруу хоолны дэглэмд оруулж таргалуултыг түргэсгэнэ.
Маш олон хүн кофе хоол идэх дуршлыг маш хүчтэй дарагч гэдгийг мэддэг. Хүмүүс бодохдоо өглөөний цайг ууж эхлэхээс өмнө кофе уусан нь илүү гэж үздэг энэ нь маш буруу ойлголт юм. Өглөөний цай өдрийн турш идэх хоолны хамгийн чухал. Хэрвээ та кофе уух дуртай бол заавал өглөөний цайг идсэний дараа ууж байгаарай гэж зөвлөе.
Халдвараа хумиж чадаагүй Эрүүл мэндийн сайд Т.Мөнхсайхан, ТНБД Я.Амаржаргал нар халаа сэлгээ хийж, цар тахлын үед олон хүнийг ажилгүй болгож байна
Өөрөөсөө урвасан Н.Энхбаярын "БУЯНААР" Ардчиллын ТАВАН ЗАСГИЙН ГАЗАР огцорч байв
Г.Сэржхорол: Худалдаа хөгжлийн банк бусдад өндөр хүүтэй зээлсэн байраа МИК-ийн 8 хувийн зээлд хамруулж, дундаас нь ашиг олдгоо хүлээн зөвшөөрсөн
Х.Ганхуяг: Одоогийн хөрөнгө оруулалтын хууль уул уурхайд зориулагдсан юм шиг хардлага төрүүлж байгаа
Улаанбаатар дахь “Солонгос” орноор аяласан тэмдэглэл
Витамин С хүний биед яагаад хэрэгтэй гэж?
ГУАНЖҮ ХОТ, ӨМНӨД ЖОЛЛА МУЖ: СОЛОНГОС УЛСААР АЯЛЦГААЯ
Эдгээр зөвөлгөөг хэрэглээд та шөнө нам унтдаг болно…
Сэтгэгдэл бичих