2020 оны 3-р сарын 17
13 цаг 40 минут

Коронавирусийн (Covid-19) халдвараас сэргийлэх аргууд

Иргэн бүр халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хувийн ариун цэврийг сайтар сахих нь тун чухал юм.

  • Амны хаалт тогтмол хэрэглэх
  • Гараа сайтар савандаж угаах
  • Олон нийтийн газраар явахгүй байх
  • Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
  • Хүйтэн ус, мөстэй ундаанаас татгалзах
  • Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух
  • Давс, чихэр, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх
  • Хүн бүр тусдаа аяга, таваг, нүүр гарын алчуур хэрэглэх
  • Нэг аяга, тавагнаас хоол идэхгүй байх
  • Дулаан хувцаслах, даарч хөрөхгүй байх
  • Өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөн хийх
  • Гэр орноо агааржуулах, чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
  • Тайван, стрессгүй байх
  • Гэртээ зочин урихгүй, айл хэсэхгүй байх
  • Гадаад улс оронд зорчиж ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлаж, ажиглах
  • Коронавируст халдвараар өвчилсөн хүнтэй ойрын хавьтал болсон, эсвэл халуурах, хуурай ханиалгах, ядарч сульдах, цэр гарах, амьсгал давчдах, булчин, хоолой, толгой өвдөх, бөөлжих, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаран эмнэлэгт очихгүй байх.
  • Нэн даруй 119, 100, 8008-6829, 7028-4393 болон өрх, дүүрэг, сум, тосгоны эрүүл мэндийн байгууллагын утсанд хандаж, зөвлөгөө мэдээлэл авна уу.

 

НИЙСЛЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ГАЗАР

 

0
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичих

Шинэ мэдээ

Хаврын ядаргааг хэрхэн ДАВАХ ВЭ?18 минут 9 секундын өмнөЧөлөөт бөхийн олимпийн эрхийн тэмцээн 2021 онд болно23 минут 9 секундын өмнөДавсны хэт хэрэглээ зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, хавдарын шалтгаан болдог28 минут 9 секундын өмнөCOVID-19: Италид өвчтөнүүдийг асрахад робот ашиглаж байна33 минут 9 секундын өмнөТөлбөргүй суралцах боломжтой цахим сургалтуудыг танд хүргэж байна38 минут 9 секундын өмнөАзийн элсний спортын VI наадам Саньяд болно43 минут 9 секундын өмнөХамгийн ховор ягаан толбот48 минут 9 секундын өмнө250 сая хандалттай вэб сайт бүтээсэн ахлах сургуулийн сурагч53 минут 9 секундын өмнөCOVID-19: Куба улс бусад орнуудад туслахаар 600 эмч илгээжээ58 минут 9 секундын өмнөАН, МАН тэргүүтэй 12 нам, эвслийн мөрийн хөтөлбөрийг Үндэсний аудитын газраас буцаажээ1 цаг 2 минутын өмнөЯпонд залуус халдвар авах нь ихэсчээ1 цаг 9 минутын өмнөЛивийн экс Ерөнхий сайд коронавирусын улмаас нас баржээ1 цаг 14 минутын өмнөКоронавирус шинж тэмдэггүй хүнээс ч халдаж байна1 цаг 19 минутын өмнөEQ чадвараа хѳгжүүлэх энгийн алхамууд1 цаг 24 минутын өмнөСолонгосын хойгийн нөхцөл байдлын талаар...1 цаг 29 минутын өмнөТАНИЛЦ: SAMSUNG гар утасны үргэлжлэл Galaxy S201 цаг 34 минутын өмнөЧернобылийн ойролцоо түймэр гарч цацраг идэвхт бодис 16 дахин ихэсчээ1 цаг 39 минутын өмнөЯдарсан царайг тань сэргээх энгийн таван маск1 цаг 44 минутын өмнөКПОП: Уран бүтээлчдээ илүүтэй тодотгодог фэндомууд1 цаг 49 минутын өмнө“Apple” компани нэг сая гаруй нүүрний хамгаалалт үйлдвэрлэнэ1 цаг 54 минутын өмнөДэлхийн гуравдугаар дайнд Хятад улс ялна1 цаг 59 минутын өмнөШувуу агнахгүй байхыг анхаарууллаа2 цаг 4 минутын өмнөСингапурын эрх баригчид эмнэлгийн маскыг үнэ төлбөргүй тарааж эхлэв2 цаг 9 минутын өмнөДуэйн Уэйд, Аарон Гордонтой “тулна”2 цаг 14 минутын өмнөС.Амарсайхан: Сүхбаатарын талбайн цэцэрлэгт хүрээлэнг тохижуулах иргэн Т.Ганболдын саналыг хүлээн авлаа2 цаг 18 минутын өмнөМейвезерийн охиныг хүчирхийлэл үйлдсэн хэргээр баривчилжээ2 цаг 19 минутын өмнөСаудын Араб, ОХУ нефтийн асуудлаар хэлэлцэнэ2 цаг 19 минутын өмнө"Точка"-ийн стиллэг залуусын гангараа2 цаг 24 минутын өмнөГерманд халдвар авсан хүний тоо 95 мянга давжээ2 цаг 29 минутын өмнөКэти Перри охин төрүүлнэ2 цаг 34 минутын өмнө
© 2008 - 2020 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.