Дерек Хоу бол шоу бизнесийн хамгийн завгүй эрчүүдийн нэг гэдэг нь нууц биш. Тэр бол хөтлөгч юм Нэмэлтдээр шүүгч Ододтой бүжиглэхЭммигийн шагналт бүжиг дэглээч. Тэрээр мөн зуны аялан тоглолт хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд өөр хэд хэдэн төсөл хэрэгжүүлж байгаа бөгөөд одоо Barilla пастатай шинэ хамтын ажиллагаатай болжээ.
Гэхдээ өнөө үед Хьюгийн хамгийн их үнэлдэг дүр бол түүний хамгийн сүүлийн үеийн аав юм. Хоу болон түүний эхнэр Хэйли Эрберт Хоу нар 2025 оны арванхоёрдугаар сарын сүүлээр Эверли Капригийн анхны эцэг эх болсон.
“Би үргэлж аав болохыг хүсч байгаагаа мэддэг байсан юм шиг санагддаг” гэж Хоу хэлэв Эцэг эхчүүд. “Гайхах зүйлгүй байсан ч сайхан эхнэрээ хараад ямар сайхан ээж болохыг, ээжийгээ хэрхэн хүлээж авч байгааг нь харах нь үнэхээр сайхан байсан. Би үүнийг харах дуртай.”
Хосууд гэртээ амаржсан тухай олон нийтийн сүлжээнд байршуулсан видео бичлэгээс тэдний нүүрэн дээрх сэтгэл хөдлөлийг харж болно. Тэд бас ярилцсан Хүмүүс хоёр долоо хоногийн дараа.
Хэйли сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа “Би хэзээ нэгэн цагт ийм байна гэж бодож байсан уу? Үгүй ээ, гэхдээ үнэхээр хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй байсан.” “Би үүнийг ганц секунд ч өөрчлөхгүй. Энэ бүх талаараа төгс байсан.”
Хью бидэнтэй шинэ аав болсноос хойшхи бүх “мэдрэмжүүд”, Эверлигийн нэрээр алдаршсан тэдний урам зориг, гоймонгийн түншлэлийн талаар ярилцахад завгүй гэр бүлүүдийг хамтдаа нүүх цаг гаргахад нь урамшуулна гэж найдаж байна.
Бүх мэдрэмжийг мэдрэх
Грэммийн шагнал гардуулах үдэш Хоу бүгд хувцаслаж, хаалгаар гарахад бэлэн байв. Тэрээр буяны байгууллагын нэрийн өмнөөс дүр бүтээхээр болжээ. Гэвч тэр хаалгаар хэзээ ч гарч байгаагүй тухайгаа олон нийтийн сүлжээнд нийтэлсэн байна. Би түүнээс тэр агшины талаар асуух хэрэгтэй болсон, магадгүй аавын хувьд ийм олон хүмүүсийн эхнийх нь байсан байх.
“Би явахаасаа өмнө (охиноо) тэвэрсэн, тэр миний тэвэрт унтсан. Тэгээд би “За, би хаашаа ч явахгүй. Би түүнийг тавихгүй” гэж тэр надад тэр агшины тухай ярьж байна. Эхнэртээ би үнэхээр явмааргүй байна гэж хэлж байснаа санаж байна. Хаалгаар гарахад надад хэцүү санагдаж байна.”
Үйл явдал үргэлжлэх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, Хоу гэртээ үлдэв.
“Өмнө нь аав, нялх хүүхэд, би “За, би энэ хүнийг орхихыг хүсэхгүй байна” гэж боддог байсан гэж бодож байна… гэхдээ дараа нь би “Зүгээр дээ, тэд (шалгалт) авах болно, тэд үүнийг хийх болно. Надгүйгээр бүх зүйл тохиолдох болно. Зүгээр дээ.”
Жинхэнэ шалгалт гэж Хоу хэлэв Эцэг эхчүүдирэх хэдэн долоо хоногт тэрээр янз бүрийн шалтгааны улмаас хотыг орхих шаардлагатай болж, үүнээс “айж байна” гэжээ.
Хью түүнийг эхлээд харахад сэтгэл хөдлөл ихтэй залуу гэж хэлсэн. Гэхдээ Эверли ирснээс хойш бүр ч илүү.
“Би дуу сонсож, түүний тухай бодохоор сэтгэл хөдөлж эхэлдэг. Эсвэл би яг миний урд байгаа нохой руугаа, миний хөгшин хүүг хардаг. Тэр 14 настай, би түүнд “Хөөе, залуу минь, биднийг жаахан хүүхэдтэй болтол жаахан удаан хүлээ, тэгэхээр ядаж л тэнд байж чадна” гэж хэлдэг байсан” гэж Хоу хэлэв.
Нялх Эверли Капригийн сайхан нэрний ард
Тэд Эверлигийн нэрийг сонгосон ямар ч тодорхой шалтгаан байгаагүй гэж Хью хэлэв.
“Бид нэрсийн талаар ярилцаж байсан бөгөөд энэ нь зүгээр л гарч ирсэн бөгөөд бидэнд зүгээр л таалагдсан. Бид яг л сайхан санагддаг байсан” гэж тэр хэлээд тэд зүгээр л үүн дээр эргэж ирдэг.
“Гэхдээ зөв бичгийн дүрэм нь тодорхой байсан” гэж тэр тайлбарлав. “Төгсгөлд нь үг үсгийн хувьд LEY байсан. Бид ээжийнх нь нэрийг тусгах гэсэн юм.”
Тэд нэрийг жинлэх үед тэдний доула нэрний тоон зүйг судлахыг санал болгов. Тэд үүнийг бичихийг хүссэн арга нь мастер тоо гэгддэг “11” байсан гэж Хью хэлэв. numerology.com сайтын мэдээлснээр энэ нь мэргэн ухааны дээд эх сурвалжтай холбоотой юм.
“Энэ бол бидний зөв бичихийг хүсч байгаагийн шинж” гэж тэр хэлэв.
Капригийн дунд нэрний тухайд Хоу эхлээд Capri Sun бол түүний уух дуртай ундаа гэж хошигнож, энэ мөчийг хүртэл энэ талаар огт бодоогүй гэж хэлсэн.
“Би зүгээр л тоглож байна” гэж тэр хэлэв. “Хэйли энэ нэрэнд үнэхээр дуртай байсан бөгөөд энэ нь бидний нэрийн жагсаалтад орсон нэрсийн нэг байсан. Тэгээд бид зүгээр л янз бүрийн дунд нэрээр тоглож байсан, тэгээд бид Эверли Капригийн бүтээлүүд шиг болсон.”
Хүүхдийн төрөх хугацаа нь Нумын орд, Матар хоёрын хооронд яг таарч байсан гэж Хью тайлбарлав.
“Тэгээд тэр хоцорсон, тиймээс тэр Матар нялх хүүхэд шиг ирсэн. Тиймээс бид өө, Матар шиг байна. Өө, Capri. Тийм учраас бид түүнийг ингэж нэрлэсэнгүй, гэхдээ энэ нь зүгээр л санамсаргүй хэрэг байсан” гэж тэр нэмж хэлэв.
Том мөрөөдөлтэй хүүхдүүдийг урамшуулах
Мэргэжлийн бүжиглэхийг мөрөөддөг 16 настай бүжигчин охины ээжийн хувьд би охиныхоо хүсэл мөрөөдлийг биелүүлэхийн тулд юу хийх ёстойг бодитойгоор харуулахын зэрэгцээ охиныхоо хүсэл мөрөөдлийг хэрхэн урамшуулж, хэрхэн хөгжүүлэх талаар Хоугаас асуухгүй байж чадсангүй.
Түүний надад хэлсэн хамгийн эхний зүйл бол тэднийг “мөрөөдлийн талбар”-ынх нь янз бүрийн орчинд гаргаж байгаа эсэхээс үл хамааран аль болох дэмжиж байгаарай. Бүжгийн хувьд бүжгийн студиэс эхэлж, хурал, тэмцээнд оролцох, эсвэл Бродвейн шоу үзэх гэх мэт.
Хью өнөөдрийг хүртэл тоглолтоо хийхдээ урьд өмнө нь үзсэн Бродвей шоунаас өөрт нь үнэхээр урам зориг өгсөн нэг жүжигчнийг толгойд нь оруулсаар байгаа гэж хэлсэн. Одоо тэр жүжигчнийг дуурайх гэж хичээж байна.
Тийм ээ, энэ бол мөрөөдлийн тухай, гэхдээ тэнд хүрэх үйл явцын тухай юм гэж Хоу хэлэв.
“Тэдэнд хүсэл тэмүүлэл, хүрэхийг хүсч буй зүйлээ мөрөөдөж байх нь гайхалтай гэдгийг ойлгуулж өг. Чи үүнийг хүсч байгаа нь үнэхээр гайхалтай. Та ийм үр дүнд хүрэхийг хүсч байна. Гэхдээ энэ нь бас суралцах, өсөх үйл явцыг үнэхээр суулгаж өгдөг” гэж Хоу тайлбарлав. “Энэ бол тэдгээр сорилтууд, урам хугарах үеүүд, та энэ хэсгийг аваагүй, эсвэл энэ зүйлийг авч чадаагүй, эсвэл шагнал хүртэж чадаагүй тэр мөчүүдийн мэдрэмжийг төрүүлэх тухай юм… Би тэр мөчүүдийг эргэн санахад эдгээр нь миний бүх карьер дахь хамгийн чухал мөчүүд байсан.”
Хоугийн гэрээсээ гарах ёстой үйл явдлуудын нэг бол Аризона мужид зохион байгуулсан Овация нэртэй бүжгийн хурал юм. Тэрээр “Ovation”-ийг үүсгэн байгуулсан шалтгааны нэг хэсэг нь залуу бүжигчид, тэдний эцэг эх, багш нартай ярилцаж, тэдэнд урам зориг өгөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэжээ.
“Бүжгийн студид (цаг хугацаа) хэзээ ч дэмий үрдэггүй. Дууны хичээлд хэзээ ч дэмий үрдэггүй. Та одоо хүртэл сурч, өсөж, хувь хүнийхээ хувьд хөгжиж, янз бүрийн ур чадвар, нийгмийн ур чадвар, тэсвэр хатуужил, өсөлтөд суралцсаар байна” гэж тэр хэлэв.
Завгүй эцэг эхчүүдэд зориулсан гоймонгийн төгс түншлэл
Өсвөр насны хоёр маш идэвхтэй охины эцэг эхийн хувьд оройн хоол нь үргэлж санаа зовдог зүйл юм. Тэгээд дасгал хийх үү? Би ихэвчлэн өглөө хагас цаг авч чаддаг. Гэхдээ ийм зүйл болохгүй бол март. Өдрийн үлдсэн хугацаанд ийм зүйл болохгүй.
Би өмнө нь Хью ямар их завгүй байгааг, ялангуяа одоо аав болсон тухай дурдсан. Тэр Barilla Protein+ Pasta-тай хамтран хүн болгонд хоёуланг нь бага зэрэг хөнгөвчлөх болно: оройн хоол хийж байхдаа дасгал хий! Хоу “Сургалтын таймер” нэртэй дөрвөн YouTube видеог бүтээжээ. Дасгал бүр долоогоос есөн минут үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь гоймонг буцалгахад шаардагдах хугацаа юм.
“Энэ бол миний хувьд зөв хооллох, дасгал хийх, фитнессийн хөдөлгөөн, биеийн хөдөлгөөн, ая тухтай байдал гэсэн гурван зүйл үнэхээр чухал байсан” гэж Хоу тайлбарлав.
Дасгал бүр нь таны хийж буй гоймонгийн төрлөөс санаа авсан:
- Уураг + спагетти: Энэ нь хөдөлгөөн, уян хатан байдлын тухай бөгөөд үүнд “спагетти гарын долгион” гэх мэт дасгалууд багтсан гэж Хью хэлэв.
- Уураг + Пенне: Хью үүнийг хүч чадалд анхаарлаа төвлөрүүлж, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх “penne power ruutine” гэж нэрлэдэг.
- Уураг + Од (хамгийн шинэ хэлбэр!): Үүнд “star jacks” гэх дасгал багтана.
- Уураг + Ротини: Гоймонгийн хэлбэрээс санаа авсан та “ротини спираль банз”-ыг эндээс хүлээж болно.
Эдгээр дасгалуудад танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй, зөвхөн биеийн жин, янз бүрийн түвшний хүмүүст зориулсан өөрчлөлтүүд ч бий.
“Хөдөлгөөн бол сэтгэл хөдлөлтэй тэнцүү гэж би байнга хэлдэг. Таны хөдөлж буй байдал таны мэдрэмжинд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс танд гайхалтай мэдрэмж төрүүлье. Дараа нь сайхан хоол идээрэй. Энэ бол төгс хослол юм шиг” гэж Хоу хэлэв.
Энэ нь завгүй эцэг эхчүүдэд тохиромжтой гэж Хью хэлэв.
“Ямар ч үг хэлээгүй. Гэхдээ миний тавган дээр маш их зүйл байгаа, чи мэдэж байна уу?” гэж тэр хэлэв. “Тиймээс миний хувьд цагаа аль болох ихэсгэж, эн тэргүүнд тавих нь чухал.”
Энэ нь хүүхдүүдээ гэр бүлийн хоол хийх, хөдөлгөөнд оролцуулах маш сайн арга юм.
“Чи хүүхдүүдийг хажуудаа хөдөлгөж, ховилд оруулаарай” гэж Хоу хэлэв. “Энэ нь маш хүртээмжтэй. Энэ нь маш их боломжтой бөгөөд зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.”
Хьютэй ярилцсан шөнө бид оройн хоолондоо Barilla Protein+ Spaghetti идэж байсан нь үнэхээр инээдтэй юм. Дараагийн удаа би дасгал хийх хэрэгтэй болно!
