Бид бүгд л үүнийг хийдэг. Өдөр бүр. Заримдаа өөрсдөө ч анзааралгүй.
Гэхдээ сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар, энэ жижигхэн, гэмгүй мэт санагдах үйлдэл нь таны талаар олон зүйлийг илэрхийлж байдаг.
Таны баруун хөлөө байнга хойш тавьж суудаг уу? Гар тань утсаа тогтмол нэгэн ижил байдлаар барьдаг уу? Та энэ бүхнийг зуршил гэж бодож байсан байж магадгүй. Гэвч үнэндээ энэ нь таны зан төлөв, сэтгэл хөдлөл, дотоод итгэл үнэмшлийг шууд илэрхийлж байдаг аж.
“Жижиг хөдөлгөөн бүр дотоод ертөнцтэй шууд холбоотой”
Доктор Лина Странд, сэтгэл судлалын мэргэжилтэн хэлэхдээ:
“Хүний хийдэг өдөр тутмын үйлдэл бүр, тэр дундаа биеийн хөдөлгөөн, гарын байрлал, суух хэв маяг нь түүний зан чанар, сэтгэлзүйн төлөв байдлын тусгал байдаг” хэмээн онцолжээ.
Түүний явуулсан судалгаагаар:
- Гараа хумсалж суудаг хүмүүс өөртөө итгэл багатай боловч дотооддоо маш гүн гүнзгий ажиглагч байдаг.
- Хөлөө савлаж суудаг хүмүүс дотоод түгшүүр ихтэй, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй.
- Гарынхаа хуруугаар ширээ тогших зуршилтай хүмүүс ихэвчлэн тэвчээргүй, хурдан шийдвэр гаргагч байдаг.
Энэ бүх зан үйлүүд нь зөвхөн санамсаргүй зуршил биш, харин таны сэтгэлзүйн хувийн онцлогийн илэрхийлэл юм.
Яагаад энэ нь чухал вэ?
Хүний биеийн хэл, хөдөлгөөний зан үйлд суурилсан шинжлэх ухаан өнөөдөр:
- Хүмүүсийн хоорондын харилцааг ойлгомжтой болгох,
- Ажил дээр бусдын зан төлөвийг таних,
- Өөрийгөө гүнзгий танин мэдэхэд тусалж байна.
Зарим компаниуд бүр ажилд авахдаа биеийн хэл судлалын сорил ашиглан тухайн хүний хандлага, зохицох чадварыг урьдчилан тодорхойлж байна.
“Та өөрийгөө харахын тулд өөрийгөө ажиглах хэрэгтэй”
Та дараагийн удаа гар утсаа барихдаа, эсвэл нэг газар суухдаа өөрийнхөө хөдөлгөөнийг анзаарч үзээрэй.
Та ямар хэв маягтай хүн бэ?
Хэрэв та ойлгохыг хүсэж байвал хариулт нь таны өдөр тутмын жижиг зуршлууд дунд аль хэдийнээ нуугдаж байгаа ч юм билүү.
