Хайр дурлал ямар ч ҮЕИЙН ЗАЛУУСТ нэг ижил асуултыг үлдээдэг: “Хэрхэн удаан хугацаанд аз жаргалтай хамт байх вэ?” Би өөрөө найз нөхөдтэйгөө энэ сэдвээр олон удаа ярилцаж байлаа. Зарим нь хайр бол “ТАВИЛАН” гэдэгт итгэдэг бол, нөгөө хэсэг нь тогтмол ХӨДӨЛМӨР шаардагдана гэж үздэг. Ямар ч тайлбар байсан, хүмүүс үргэлж энэ нууцыг олж мэдэхийг хүссээр ирсэн.
Сонирхолтой санааны гарал
АНУ-ын нэгэн залуу Reddit дээр өөрийн харилцаанд туршиж үзсэн дүрмээ хуваалцсанаар энэ яриа улам өрнөсөн гэдэг. Тэр үүнийг “2-2-2 ДҮРЭМ” гэж нэрлээд, хосуудын ХОЛБООГ шинээр хадгалж, гэрэлтүүлж өгдөг хэмээн итгэдэг. Сэтгүүлүүд болон цахим орчинд энэ санаа хурдтай түгсэн нь ч сонин биш.
2-2-2 Дүрмийн тайлбар
Энгийн мэт боловч дотоод утга нь их. Энэ дүрэм гурван алхамтай бөгөөд зөвхөн хоёр хүний ХАМТДАА өнгөрүүлэх цагт тулгуурлана.
- Хоёр долоо хоног тутам нэгэн үдэш хамтдаа өнгөрөөх: кино үзэх, зоог барих эсвэл энгийн болзоонд явах.
- Хоёр сар тутам богинохон амралтын аялал зохион байгуулах.
- Хоёр жил тутам долоо хоногийн турш аялах, заавал улс орон дамжин ч болох юм.
Энд хамгийн чухал нь гуравдагч этгээд оруулахгүй байх. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн бус, зөвхөн хоёр хүн. Энэ бол жинхэнэ “дахин холбогдох” мөч.
Did you know?
Хосууд тогтмол хамтдаа шинэ дурсамж бүтээж байвал тархинд “аз жаргалын даавар” серотонин тогтвортой ялгарч, харилцаанд итгэлцэл нэмэгддэгийг сэтгэл судлаачид онцолдог.
Бодит амьдрал дээр
Энэ дүрмийг туршиж үзсэн найзууд маань “анхны өдрийн сэтгэл хөдлөл” дахин сэргэдэг гэж ярьдаг. Миний нэг танил хоёр жилд нэг удаагийн аяллаа Япон руу хийсэн бөгөөд тэр аялал нь тэдний харилцаанд шинэ уур амьсгал оруулсан тухайгаа хуваалцсан. Бас өөр нэг хос хоёр сар тутмын амралтаа дандаа хотын дуу чимээнээс хол, байгальд өнгөрөөдөг гэдэг.
Эцсийн дүгнэлт
2-2-2 дүрэм нь шинжлэх ухааны нарийн томъёо биш ч, энгийнээр илэрхийлсэн “хамтдаа цаг гаргах урлаг” юм. Гэр бүл, ажил, өдөр тутмын ачааллаас үл хамааран хосуудын хоорондын холбогдлыг хадгалж үлдэхэд жижиг боловч тогтмол алхамууд үнэтэй.
Энэ дүрмийг туршаад үзээрэй. Магадгүй таны харилцаанд дараагийн шинэ гэгээ болж ч мэднэ.
