“Камерыг эргүүлэх” чиг хандлага гэж юу вэ?

Дахин нэг өдөр сошиал медиагийн бас нэгэн шинэ тренд вируст болж байна. Гэхдээ эцэг эхчүүд “утас эргүүлэх сорилт” эсвэл “камерыг эргүүлэх сорилт” гэж нэрлээд байгаа зүйлийг зүгээр л бичихгүй байх нь чухал юм. Учир нь болзошгүй үр дагавар нь чиг хандлагад өртөж буй хүүхдүүд, тэр байтугай оролцож буй хүүхдүүдэд нэлээд аюултай гэдгийг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрч байна.

‘Flip the Phone Challenge’ хэрхэн ажилладаг вэ?

Үндсэндээ хэсэг хүүхдүүд хэн нэгнээс TikTok-д зориулж бүжиглэж байхдаа зураг авахыг хүсдэг. Гэвч эцсийн мөчид тэд камерын харагдацыг эргүүлж, үүний оронд киноны найруулагчийн хариу үйлдлийг авч, олон нийтийн сүлжээнд хуваалцдаг.

Энэ нь хангалттай гэмгүй мэт санагдаж болох ч зураг авалтанд орохыг хүссэн хүн нь ихэвчлэн суралцах, нийгмийн асуудалтай тулгардаг хүмүүс байдаг. “Утасны цохилт” нь дээрэлхэх явдлыг голчлон алдаршуулдаг бөгөөд хэрэглэгчдээс муу санаатай сэтгэгдлүүд ирэхийн хэрээр нөхцөл байдал улам бүр зүрх шимшрүүлэв.

Энэ сорилт ямар гунигтай байдгийн жишээ энд байна. Таны харж байгаагаар эцэг эхчүүд энэ нь болж байгаа болон энэ талаар хүүхдүүдтэй хэрхэн ярилцах талаар мэдэх ёстой.

“Утасыг эргүүлэх сорилт” яагаад бүх оролцогчдод ийм аюултай вэ?

Хүүхдүүд маань биднээс тэс өөр ертөнцөд өсөж байна. Өнөөдөр бидний хүүхдүүдийн амьдралын нэг хэсэг болсон технологийн дэвшлийг харгалзан Nemours Хүүхдийн эрүүл мэндийн төвийн хүүхдийн сэтгэл зүйч, доктор Лиан Лю ичгүүртэй байх нь өсөж торних ердийн нэг хэсэг болох шударга байх нь өмнөх үетэй харьцуулахад илүү хурц бөгөөд хүчтэй байж болохыг онцлон тэмдэглэв.

“Болсон явдлын гэрч болсон таван хүний ​​хуваалцсан байж болох агшинг одоо бичиж, танай сургуулийн хүн бүртэй хуваалцаж, хэдхэн минутын дотор үзэх боломжтой” гэж тэр хэлэв. Дээрээс нь тэр мөч үүрд мөнх амьдрах боломжтой.

LCSW, BCBA, LBA, Клиникийн Гүйцэтгэх захирал, Хамтарсан ABA Services ХХК-ийн үүсгэн байгуулагч Алиша Симпсон-Ватт хэлэхдээ, энэхүү сорилт нь нийгмийн сүлжээг үндсэндээ зэвсэг болгож, гадуурхах зан үйлийг хэвийн болгох хүртэл маш хэцүү байдаг.

“Ийм сорилтууд нь хүүхдүүдийг хэн нэгний ялгааг зугаа цэнгэл гэж үзэхэд түлхэц өгч, чиг хандлагыг дагасан нэрийдлээр дээрэлхэх явдлыг бататгадаг” гэж тэр хэлэв.

Үүнээс гадна сорилт нь хувийн нууцтай холбоотой асуудал, зөвшөөрлийн асуудлуудыг бий болгодог.

МСЭ-ийн PsyD, Энн Жозефсоны хэлснээр тустай байхыг хичээж буй хэн нэгнийг хууран мэхэлж, тустай дохио зангааг гол мөр болгон хувиргах нь энэ сорилтод бас нэг сэтгэл түгшээсэн давхаргыг нэмж байна.

Энэ мэт сорилтуудын үр нөлөө нь маш өргөн цар хүрээтэй гэдгийг Bluebird Kids Health-ийн анагаах ухааны доктор Мэдисон Сзар хэлжээ. Эцэг эхчүүд“Хүүхдүүд дээрэлхэх нь мансууруулах бодис хэрэглэх эрсдэл өндөртэй тул сургуулиа таслах, сургуулиа орхих, сурлагын амжилт муудах, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн түвшин нэмэгддэг.”

Тэрээр мөн дээрэлхэх зан үйл нь гэмт этгээдийн ирээдүйд ч аюул учруулж болзошгүйг анхааруулж байна.

Доктор Сзар хэлэхдээ “Хамгаалахгүйгээр дээрэлхдэг хүмүүс цаг хугацааны явцад зан авираа улам даамжруулдаг.” “Танхайрсан хүмүүс ирээдүйн харилцаандаа илүү хэцүү байх, ажлын байран дахь бэрхшээлүүдтэй тулгарах, мөн насанд хүрсэн хойноо хуулийн асуудалтай тулгарах магадлал өндөр байдаг.”

Хүүхдүүд яагаад буруу гэдгийг мэддэг сорилтод оролцдог вэ?

Энэ сорилтыг тойрон хэдэн түгшүүрийн хонх дуугарч байгааг харгалзан үзвэл хүүхдүүд яагаад эхний ээлжинд оролцдогийг ойлгоход хэцүү байж магадгүй юм.

Гэвч Доктор Лю өсвөр насныхны тухай “Тэдний хөгжиж буй тархи нь импульсийг хянах, ирээдүйн үр дүнг урьдчилан таамаглах, хожимдсон сэтгэл ханамж, өрөвдөх сэтгэл зэрэг өндөр түвшний сэтгэн бодох чадварыг дөнгөж л сурч байна” гэж онцолжээ.

Өсвөр насныхан зүгээр л өөртөө тохирохыг хүсдэг бөгөөд үүнийг дутуу үнэлж болохгүй.

“Сошиал медиа эрсдэлтэй эсвэл анхаарал татахуйц контентыг урамшуулдаг бөгөөд “таалагдах” нь зөвшөөрөгдөх эсвэл харьяалагдах мэт санагддаг” гэж Симпсон-Ватт хэлэв. Эцэг эхчүүд.

Энэ нь хүүхдүүд яагаад алдартай болохын тулд үнэт зүйлсийнхээ эсрэг үйлдэл хийж болохыг тайлбарладаг.

“Баталгаажуулалт, анхаарал халамжийг эрэлхийлэх нь жам ёсны бөгөөд хүн төрөлхтний зүйл бөгөөд хүүхдүүд үүнд онцгой өртөмтгий байдаг” гэж доктор Лю онцлон тэмдэглэв.

Ямар ч эцэг эхийн мэддэг шиг хүүхдүүд хил хязгаарыг туршиж үздэг. LCSW, BODA Therapy-ийн үүсгэн байгуулагч Эндрю Теппер хэлэхдээ, энэ тохиолдолд тэд анхаарлыг татахын тулд хязгаарыг хэр хол давж чадахыг харж байна.

Цаашилбал, хүүхдүүд нэгдэх нь урт хугацааны үр дагавар, эсвэл энэ нь зорилтот хүнд хэрхэн нөлөөлж болох талаар бодохгүй байж магадгүй юм.

Доктор Лю хэлэхдээ тухайн хүнд үзүүлэх нөлөө нь бүр хийсвэр мэт санагдаж магадгүй юм.

“Инээж байгаа хүнийг хүн чанаргүй болгож, үзэл бодол, таалагдсан, баталгаажуулсан сэтгэгдлээс авч буй анхааралдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар байж болно” гэж тэр хэлэв. Баталгаажуулалт нь допамины асар их цохилт байж болох бөгөөд энэ нь хохирогчийн сөрөг үр дагавраас давж гардаг.

“Утасыг эргүүлэх”-ийн талаар хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн ярилцах вэ

Эцэг эхчүүдийн хувьд “утас эргүүлэх”-ийн хор хөнөөлтэй үр дагаврыг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Үнэн хэрэгтээ, доктор Лю үүнийг “хүүхдүүд хүүхэд байна” гэж зүгээр л үгүйсгэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Үүний оронд энэ сорилт нь суурийг бий болгох төгс боломж бөгөөд ингэснээр тэд ирээдүйд зөв шийдвэр гаргаж чадна. Доктор Жозефсоны хэлснээр та ярианд шүүмжлэлгүйгээр хандаж, таны хүүхэд тухайн контентын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгааг олж мэдэхийг хүсч байна.

Энэ сорилтыг хүүхэдтэйгээ ярилцах бусад зөвлөмжүүд нь:

• Тэд яагаад тухайн материалд оролцох, сэтгэгдэл бичих, үзэх шаардлагатай болсон талаар асуу. Байгаа ч юм уу Үе тэнгийнхнийхээ дарамт шахалт, уйтгар гуниг, эсвэл алдартай болох хүсэл зэрэгт эцэг эхчүүдэд илүү эерэг хариу үйлдэл үзүүлэхэд нь туслахын тулд хүүхдийн сэдлийг ойлгохыг Доктор Лю зөвлөж байна.
• Хамруулах, өрөвдөх сэтгэлийн ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэ. Симпсон-Ватт “Ялгаагалтыг хошигнол болгон хувиргах биш, хүндэтгэх ёстой гэдгийг бататга.”
• Интернетийн байнгын байдлыг онцлон тэмдэглэ. Симпсон-Ватт “Хүүхдүүдэд ямар нэг зүйл онлайн бол түүнийг буцааж авах боломжгүй гэдгийг сануул.” Түүний зөвлөгөө? Хүүхдүүдэд эцэг эх, багш нь ямар нэг зүйлийг харахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг нийтлэхгүй байхыг хэлээрэй.
• Зөвшөөрлийн талаар ярих. Доктор Лю “Камерыг сануулгагүйгээр эргүүлэх, хөгжилтэй видеонд оролцох, зургаа нийтэлж, хуваалцах гэх мэт аливаа харилцан үйлчлэлд зөвшөөрөл өгөх ёстой” гэжээ.
• Дүрд тоглох дүрийг эргүүлэх. Теппер эцэг эхчүүдэд хүүхдүүддээ “Чи энэ дээрэлхүүлэлтийг хүлээн авсан гэж төсөөлөөд үз дээ” гэж зөвлөж байна.
• Хүүхдэдээ “үгүй” гэж хэлэх боломжийг олгох. Симпсон-Ватт хэлэхдээ эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ найз нөхөд нь өдөөн хатгаж байсан ч ийм сорилтод оролцохгүй байх нь ямар зоригтой байдгийг хэлэх хэрэгтэй.
• Сайхан сэтгэлийг загварчилж, бататга. Доктор Жозефсон “Хүүхдээ бусдын талаар анхаарал халамж тавьж, онлайн эсвэл офлайн байдлаар бодож байгааг нь хараад магтаарай” гэж зөвлөж байна.

Хэрэв таны хүүхэд энэ сорилтод өртвөл яах вэ

Магадгүй таны хүүхэд “утсаа эргүүлэх” сорилтод оролцсоныг олж мэдэхээс илүү муу зүйл бол тэднийг зорилтот хүн гэдгийг мэдэх явдал юм.

Доктор Сзарын хэлснээр таны хүүхэд дээрэлхэж байгаа шинж тэмдгүүдэд толгой өвдөх, гэдэс өвдөх, хичээлийн дүн буурах, хооллох, унтах дадал зуршил өөрчлөгдөх, таны хүүхэд хобби, үйл ажиллагаа, найз нөхөддөө сонирхохоо больсон гэх мэт шалтгаан нь тодорхойгүй бие махбодийн гомдол байдаг.

Хэрэв таны хүүхэд танд итгэж, эсвэл тэднийг онилсон гэж мэдсэн бол Доктор Жозефсон энэ туршлага нь ямар их бухимдал, ичгүүртэй байсныг батлахыг зөвлөж байна.

“Энэ зан үйл нь таны хүүхдэд бус сорилтод оролцож буй хүүхдүүдэд муу тусгалаа олсон гэдгийг бататга.” гэж тэр цааш нь зөвлөж байна.

“Энэ бол тэдний буруу биш бөгөөд тэд ийм сөрөг анхаарлыг татахын тулд юу ч хийгээгүй гэдгийг хүүхдэдээ хэлэх нь чухал” гэж доктор Лю хэлэв.

Доктор Жозефсоны хэлснээр зарим хүүхдүүд тэдэнд хүндэтгэлтэй хандаагүй байсан ч түүнд итгэж болох сайхан хүмүүс байдгийг хүүхдэдээ сануулах нь чухал юм.

Эцсийн эцэст та хүүхдээ дэмжихийн тулд тэнд байгаа бөгөөд энэ нь видеог мэдээлэх, устгах сонголтуудыг судлах гэсэн үг юм. Симпсон-Ватт хэрэв шаардлагатай бол сургуулийг оролцуулахыг санал болгож байна.

Эцэст нь, хүүхдээ ийм сорилтод өртөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар нэг зүйл буруу санагдах үед хил хязгаар тогтоож, “үгүй” гэж хэлэх нь зөв гэдгийг ярилц.

‘Flip the Phone Challenge’-ийн өргөн хүрээний үр дагавар

Эцэст нь хэлэхэд, энэхүү сорилт нь хүүхдийн урт хугацааны хөгжил, ерөнхий сайн сайхан байдалд ч гэсэн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл хэр аюултай болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, ийм төрлийн вирусын агуулга тархсанаас болж хүүхдүүд өрөвдөх сэтгэл зэрэг чухал ур чадварт суралцдаггүй гэж доктор Лю санаа зовж байна.

Харамсалтай нь иймэрхүү сорилтууд нь хүүхдүүдийг сайхан сэтгэлтэй байх эсэхэд эргэлзэхэд хүргэдэг.

Доктор Жозефсон “Эцэг эхчүүд бид хүүхдүүддээ тусархуу байх, өрөвдөх сэтгэлийг бэхжүүлэхийг хүсдэг бөгөөд энэ хандлага нь эсрэгээрээ байдаг” гэж доктор Жозефсон хэлэв.

“Эдгээр чиг хандлагыг сайтар хянаж байх шаардлагатай бөгөөд тэдгээр нь эмзэг бүлгийн хүмүүст чиглэсэн тохиолдолд хамгаалалтын арга хэмжээ авах ёстой” гэж Симпсон-Ватт онцолжээ. “Энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд эцэг эх, асран хамгаалагчид, сургууль, платформууд өөрсдийнхөө хамтын ажиллагаатай байж, онлайн орон зай бүх хүүхдэд аюулгүй, хүндэтгэлтэй байх ёстой.”

Доктор Жозефсоны хэлснээр онлайн эерэг өөрчлөлтөд нөлөөлөх нэг арга зам бол хүүхдээ хортой контентод оролцохгүй байхыг дэмжих явдал юм.

“Бид тэдэнд анхаарал хандуулах үед л чиг хандлага өсдөг. Эдгээр видеог үзэхгүй, хуваалцахгүй, сэтгэгдэл бичихгүй бол бид тэдний нөлөөллийг бууруулж, тэднийг алга болгоход тусалдаг” гэж тэр хэлэв.

Тепперийн хэлснээр эелдэг байх нь цахим орчинд илүү их тэмдэглэгдэнэ гэж найдаж байна!